血壓下壓(舒張壓):指心臟舒張時血液對血管壁產生的最小壓力,正常成人的舒張壓範圍應低於90mmHg,高於90mmHg便有可能是高血壓指數。 若收縮壓處於120至139 mmHg之間,或舒張壓處於80至89mmHg之間,則屬於前期高血壓,亦應多加注意。 延伸閱讀 【血糖指數】飯後、空腹正常值多少? 超標即屬糖尿病? 高血壓有什麼症狀? 相信部份香港人未必有定期量度血壓習慣,加上高血壓多數沒有明顯症狀,只是會出現頭痛、頭暈、視線模糊、身體疲勞等病徵,所以容易令人忽視,以致出現血壓太高所致的併發症方發現患病。 高血壓成因 超過90%的高血壓無法明確判定形成原因,但一些高危因素可能是高血壓的形成原因,以下為常見增加高血壓風險的成因: 遺傳:如直系親屬患有高血壓,自身亦有較高機會患上高血壓。
01 大拇指:少商穴 大拇指对应人体肺经,拇指上的少商穴,可排泄体内肺经之气,有解表清热、通利咽喉、苏厥开窍的作用。 少商穴位于大拇指末端桡侧缘,如果是外感风热引起了咳嗽、咽喉肿痛可以刺激此穴,有咳嗽胸闷时,垂直掐按穴位,左右两手轮流进行,有刺痛感即可,每次1~3分钟。 划重点 02 食指:商阳穴 食指对应人体大肠经,对应器官是大肠、胃。 食指上的商阳穴可气化大肠经内的水液,有消化不良、腹泻、便秘情况时可刺激此穴,此穴在临床上称为人体自带的"开塞露"。 商阳穴位于手食指末节桡侧,指甲跟角侧上方0.1寸,一次按3~5分钟,对气虚以外的便秘很有效。 日常生活中,经常用拇指尖掐一掐商阳穴,能旺盛大肠经的气血,调节消化道功能,加快人体新陈代谢,对身体有强壮补益的作用。 划重点 03 中指:中冲穴
鏡子,是一種表面光滑並且具有反射光線能力的物品,最初中國古人以 打磨 光滑的青銅為鏡。 有 平面鏡 、曲面鏡兩類, 平面鏡 常被人們利用來整理 儀容 , 曲面鏡 又有 凹面鏡 、 凸面鏡 之分,主要用作衣裝鏡、 傢俱配件 、 建築裝飾 件、光學儀器部件以及 太陽灶 、車燈與 探照燈 的 反射鏡 、 反射望遠鏡 、 汽車後視鏡 等等。 在科學方面,鏡子也常被使用在 望遠鏡 、 鐳射 、工業器械等儀器上,具有有 規則反射 性能的 表面拋光 金屬器件和鍍金屬 反射膜 的玻璃或 金屬製品 ,常鑲以 金屬 、塑料或木製的 邊框 。 中文名 鏡子 外文名 mirror 別 名 銅鑑 用 途 整理儀容車燈與探照燈的反射鏡等 分 類 平面鏡、曲面鏡 製作方法 化學鍍銀和真空蒸鍍 光學特性 反射和聚焦
為傳統文化推助力 嘉市議長走訪老筆莊. 嗨! 新聞586 郭嘉良 6 年 ago ... 排定時程,親自拜訪在嘉義市已有一甲子歷史的製筆業者─政文堂筆墨莊,並在探訪時與筆墨莊負責人郭政隆相談甚歡,蕭議長除談起她學生時期學習書法的往事,更肯定書法教育對人格的 ...
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四、翳珀(蜜蜡的一种)的功效作用: 1、药理作用: 蜜蜡是为中医五宝之一;佩戴之后可以风湿骨痛、鼻敏感、胃痛、高血压、皮肤敏感等,《本草纲目》、《新中药大辞典》、《本草求真》等均有详细记载。 研究表明,琥珀蜜蜡所含的元素可加速新陈代谢,清除体内的毒素,提高机体的免疫力。
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1. 減輕壓力和焦慮:現代人工作緊張忙碌,經常面臨情緒上的困擾。 何首烏可以舒緩壓力和焦慮,使人感到更平靜和輕鬆。 2. 增強免疫力:何首烏含有豐富的多糖體和多種維生素,能夠增強免疫系統,減少感冒和其他常見疾病的發生。 3. 抗衰老:何首烏具有極高的抗氧化功效,可以延緩人體細胞老化。 它可以有效地降低自由基的水平,進而幫助保持健康和年輕。 4. 促進血液循環:何首烏可以改善血液循環,提高血液中的氧含量,進而幫助各個器官更好地運作。 5. 肝腎保健:何首烏對於肝腎有良好的保健作用。 它可以促進肝細胞的再生和修復,幫助肝臟更好地清除體內廢物。 同時,它也可以促進腎臟的排毒和分泌。 總體來說,何首烏是一種非常珍貴的華麗植物。
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上壓下壓分別